J'apprends à me relaxer
Auteurs   Diederichs, Gilles (Auteur)
Choux, Nathalie (Illustrateur)
Edition  Nathan : Paris , DL 2020
Collection   Le bien-être des petits
Collation   1 vol. (non paginé [32] p.)
Illustration   ill. en coul.
Format   22 cm
Matériel Accompagnement   1 bandeau
indice Dewey   613.790 83
610
ISBN   978-2-09-259356-1
Prix   11,95 EUR
Langue d'édition   français
Catégories   Généralités
Philosophie et disciplines connexes
Religion
Sciences sociales
Les arts
Geographie et histoire générales
Littérature
Document
Technique ( sciences appliquées )
Sciences pures
Langues
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0
Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Bibliothèque 1221340028199 MPDJeune / LOUANNECDisponible
Résumé : Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou à faire seul. Les 32 activités sont expliquée simplement, sont claires et faciles à faire tout seul. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants.
Notes : Livre-chevalet