Je fais du yoga - Avec des comptines et des mouvements pour se relaxer - Format chevalet pour un usage plus simple - Dès 4 ans |
Auteurs | Gilles Diederichs (Auteur) |
Edition | Nathan , DL 2020 |
Collection | Bien etre petit |
Format | 23 cm |
ISBN | 978-2-09-259379-0 |
Prix | 11,95 eur |
Langue d'édition | français |
Catégories | Généralités Philosophie et disciplines connexes Religion Sciences sociales Les arts Geographie et histoire générales Littérature Document Technique ( sciences appliquées ) Sciences pures Langues |
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Résumé : J'apprends à me relaxer en format chevalet. Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants.
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